Desde el 28 al 30 de septiembre se realizará el VI encuentro Sanar con la Naturaleza. Allí se realizarán talleres dónde enseñarán desde como preparar nuestro propio botiquín, hasta infusiones y cremas de uso externo.

Este encuentro es llevado a cabo por la Fundación Prosperitá, presidida por Anahí Escobar, quién destacó el esfuerzo constante del equipo de la Fundación en la organización de talleres y capacitaciones que buscan empoderar a las personas a través de la adquisición de nuevos conocimientos. «Estos eventos representan los valores fundamentales de la Fundación y están abiertos al público en general» dijo.

Uno de los próximos eventos de la Fundación Prosperitá es el » Encuentro sanar con la naturaleza», que se llevará a cabo a cabo del 28 al 30 de septiembre. «Invitamos a todos los interesados ??a asistir con ropa cómoda y su mate o tereré para disfrutar de las actividades»

Anahí Escobar resaltó que la misión de la organización siempre ha sido acompañar a las organizaciones de la sociedad civil, especialmente en el tercer sector. La Fundación se define en tres áreas principales: el sector empresarial, la cultura y el ámbito cultural.

Este evento se llevará a cabo en la Fundación Prosperitá ubicada en Arrechea 905 casi Costanera, de la ciudad de Posadas y otros talleres se realziarán en el Parque Rural.

En una época en la que la salud y el bienestar son prioritarios para todos, la Licenciada Andrea Kalmbach ofrece una perspectiva única al fusionar su formación en psicoterapia con «la cocina terapéutica», brindando una visión innovadora sobre cómo cuidar de nuestra salud en casa.

La Lic. Kalmbach se refirió a cómo podemos aprovechar los recursos naturales y las plantas para mantenernos en equilibrio y bienestar durante todas las estaciones del año.

La psicoterapia es una disciplina que busca la salud mental y emocional de las personas, pero según la Lic. Kalmbach, esto no se limita a las conversaciones en un consultorio. Para ella, la terapia se extiende a la naturaleza, las plantas, el oxígeno y el agua, elementos esenciales para nuestro bienestar integral.

La Lic. Kalmbach explicó que hay plantas medicinales disponibles en la naturaleza para elaborar preparados que nos ayuden a mantenernos saludables y en armonía con nuestro entorno, según la temporada del año. En este sentido, dijo «Desde plantas curativas hasta las silvestres o cultivadas específicamente para la temporada de primavera y verano, hay un abanico de opciones para mejorar nuestro bienestar».

En la temporada de verano, la atención se centra en la hidratación del cuerpo y la prevención de golpes de calor. Por este motivo, Kalmbach remarcó que es necesario explorar plantas que pueden ayudarnos en estos aspectos, y a aprender a elaborar repelentes caseros para protegernos contra el dengue de manera natural, evitando el uso de productos químicos nocivos para la piel.

Cómo consumir correctamente las plantas medicinales 

Kalmbach enfatiza la importancia de entender cómo las plantas pueden proporcionarnos beneficios o desequilibrarnos dependiendo de cómo las consumimos. Esta relación simbiótica entre los seres humanos y las plantas es fundamental para nuestro bienestar. «Por ejemplo, el cocú, utilizado en el tereré, no solo es refrescante y rico en minerales, sino que también puede ser aprovechado de diversas maneras para obtener beneficios adicionales» dijo.

En sus talleres de botiquín casero, la Lic. Kalmbach se enfoca en preparados tópicos para la piel, pero también explora opciones de consumo interno, como infusiones, que nos permiten aprovechar las propiedadesas de las plantas de manera interna.

Kalmbach manifestó que el bienestar integral no se limita a un solo enfoque, sino que abarca todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestra relación con la naturaleza y las plantas que nos rodean. Su enfoque en la cocina terapéutica y el botiquín casero es un recordatorio de que la salud está al alcance de nuestras manos, y que podemos encontrar equilibrio y bienestar en la simplicidad de la naturaleza.

La Lic. Kalmbach recordó que todas las plantas tienen principios activos, y cuando las incorporamos en nuestra dieta o las aplicamos externamente, también incorporamos estos compuestos beneficiosos en nuestro organismo. Mientras todos estamos familiarizados con los nutrientes como proteínas, fibras, minerales y vitaminas presentes en las plantas, es importante comprender que las plantas también contienen sustancias químicas naturales que pueden tener efectos terapéuticos.

«Un ejemplo sencillo de esto es el tomate. Si tenemos una quemadura solar, aplicar tomate puede ayudar a aliviar la irritación de la piel gracias a ciertas sustancias químicas presentes en él. De manera similar, otras plantas tienen sus propios compuestos químicos con propiedades terapéuticas. Sin embargo, es crucial saber dónde se encuentran estos compuestos en la planta, ya sea en las raíces, el tallo, las hojas, las flores o las semillas, y cómo utilizarlos de manera adecuada».

En el taller que la Lic. Kalmbach dictará el próximo viernes, se enfocará en enseñar a las personas cómo utilizar estas plantas de manera efectiva y segura. Se trata de entender cómo funcionan las plantas y cómo preparar remedios caseros que puedan formar parte de nuestro botiquín personal. Estos preparados pueden ser para el consumo, como infusiones o alimentos, o para aplicaciones externas.

Además, la Lic. Kalmbach hará hincapié en la importancia de identificar las plantas nativas y silvestres que nos rodean y que están disponibles durante la primavera y el verano. Estas plantas son valiosas aliadas para mantener nuestro bienestar en esta temporada de calor.

Promoviendo la conexión con la naturaleza y las plantas medicinales

Por otra parte, Fabiana Miño, coordinadora del Área de EcoProsperidad de la Fundación Prosperitá, contó que desde su inicio hace seis años, el Encuentro de Eco-Prosperidad ha tenido como objetivo principal exponer el trabajo de la Fundación Prosperitá, incluyendo talleres y cursos relacionados con la conservación del medio ambiente.

Cada año, el evento se centra en una temática distinta relacionada con la naturaleza y el medio ambiente. Fabiana Miño destacó que el evento siempre busca la colaboración con diversas instituciones gubernamentales y del sector privado, así como organizaciones del tercer sector, como la Municipalidad y el Ministerio de Ecología, entre otros.

A lo largo de las ediciones anteriores, el Encuentro EcoProsperidad ha abordado una variedad de temas ambientales, como el arbolado urbano, la infraestructura verde y un informe ambiental sobre la cuenca del arroyo. El quinto encuentro se centró en el tema de la tierra, explorando su importancia y propiedades medicinales.

Para este año, el aliado principal del evento es el Parque Rural, que forma parte de la Dirección de Medio de Restauración Ambiental de la Municipalidad. El Parque Rural fue seleccionado como sede para este evento debido a su ecosistema natural diverso, que incluye numerosas plantas medicinales, nativas y vecinas, cuyas propiedades medicinales se explorarán durante el evento.

El Encuentro Eco Prosperidad 2023 se llevará a cabo del 28 al 30 de septiembre. Las actividades comenzarán en la Fundación Prosperitá el jueves 28 a las 10:00 con un taller sobre plantas medicinales y emociones. Por la tarde, a las 15:00, las actividades se trasladarán al Parque Rural, donde se ofrecerá una charla sobre usos, beneficios y producción responsable de las plantas medicinales, así como un taller sobre infusiones y test ayurvédicos.

El viernes, la Licenciada Silvia Romero estará a cargo de un taller sobre el botiquín casero con plantas medicinales. El sábado a las 15:00 se abrirá una feria de intercambio y venta de plantas medicinales, abierta al público. Las inscripciones están disponibles a través de las redes sociales del evento.

Fabiana Miño enfatizó que el objetivo principal del Encuentro Eco Prosperidad es educar a las personas sobre la producción, los usos y los beneficios de las plantas medicinales. Además, se alienta la participación de emprendedores y productores locales que trabajan con plantas medicinales, promoviendo así la economía sustentable y la conexión con la naturaleza.

Sanar con la naturaleza: un viaje al mundo de las plantas medicinales

En el marco del Encuentro Eco Prosperidad 2023, que este año se titula «Sanar con la Naturaleza: Un viaje hacia el Mundo de las Plantas Medicinales», se llevarán a cabo una serie de actividades que explorarán la conexión entre la naturaleza y la salud. Miño, dijo que el jueves 28 de septiembre, a las 15:15 en el Parque Floral del Parque Rural, comenzará la primera charla que se centrará en explorar la relación entre las plantas medicinales y las señales primigenias en el proceso de salud y enfermedad.

Después de la charla, se llevará a cabo una caminata por el Parque Rural, donde los participantes tendrán la oportunidad de explorar el ecosistema natural de plantas medicinales. Durante esta caminata, se realizará el reconocimiento de diferentes especies de plantas medicinales, lo que permitirá a los asistentes comprender mejor la diversidad de estas valiosas plantas.

La tarde comenzará con una sesión de ejercicio de sanación dirigida por la gestión ambiental. Esta experiencia le proporcionará un espacio para conectarse con la naturaleza y experimentar la sanación a través de prácticas de bienestar.

Además de las actividades mencionadas, los participantes tendrán la oportunidad de degustar infusiones de plantas medicinales y participar en otras actividades relacionadas con la naturaleza y la salud.

Para participar en este evento enriquecedor, los interesados ??pueden registrarse a través de un formulario disponible en las redes sociales del Encuentro EcoProsperidad. La Fundación Prosperitá espera dar la bienvenida a un público diverso y ansioso por explorar el fascinante mundo de las plantas medicinales y su relación con la salud y el bienestar.

El Encuentro EcoProsperidad 2023, tiene un propósito claro y esencial: transmitir a la comunidad ya la ciudadanía en general los diversos beneficios que ofrecen las plantas medicinales, un conocimiento que ha perdurado desde tiempos ancestrales y que aún muchas personas desconocen por completo. «Aunque el tema de las plantas medicinales está ganando relevancia en la actualidad, aún persisten lagunas en el conocimiento de los beneficios y usos de estas valiosas plantas» dijo Miño.

Además, señaló que existen profesionales de la salud, e incluso médicos, que están comenzando a explorar y adoptar enfoques alternativos que reducen la dependencia de los fármacos y recurren a terapias basadas en plantas medicinales.

La medicina integrativa y la terapia con plantas están en aumento, y hay médicos antroposóficos, homeópatas y fisioterapeutas que incorporan las plantas medicinales en sus tratamientos. Sin embargo, destacó «es fundamental no solo conocer los usos y beneficios de estas plantas, sino también comprender su cuidado y preservación en el ecosistema. Las plantas medicinales forman parte de un delicado equilibrio y su explotación desmedida puede llevar a su extinción, lo que afecta no solo a nuestra salud, sino también al entorno natural»

Por este motivo, el evento busca concientizar sobre la importancia de respetar el ciclo de las plantas y su reproducción adecuada, tanto a nivel doméstico como comercial e industrial. «Un ejemplo destacado es el de la Marcelita, una planta ampliamente utilizada en Semana Santa. Se enfatiza la necesidad de recolectar sus flores sin dañar la planta en sí, evitando así su depredación y contribuyendo a la conservación de estas especies»

Plantas medicinales y emociones: una terapia natural para el estrés y la ansiedad

En un mundo tan turbulento y complejo como el que vivimos, las emociones desempeñan un papel crucial en nuestras vidas. La licenciada Beatriz Martines, experta en psicología y terapias naturales, invita a explorar cómo las emociones impactan nuestro cuerpo, mente y entorno, y cómo las plantas medicinales pueden ser aliadas en este viaje de autoconocimiento y sanación.

«Las emociones son una parte fundamental de nuestra existencia. Somos seres emocionales que pensamos, y nuestras emociones pueden influir profundamente en nuestro estado de ánimo y bienestar. En estos tiempos de creciente ansiedad y estrés, es esencial aprender a comprender y manejar nuestras emociones» sostuvo.

Asimismo, explicó que la pandemia y el confinamiento han traído consigo un aumento de las emociones negativas, como la ansiedad y la tristeza. La licenciada Martines explicó  cómo las plantas medicinales pueden desempeñar un papel crucial en el alivio de estas emociones. Desde la aromaterapia con lavanda para conciliar el sueño hasta otras hierbas y plantas que pueden ayudar a restaurar el equilibrio emocional.

«Además, la conexión con la naturaleza y el contacto directo con las plantas también pueden ser terapéuticos. La jardinería y el tiempo dedicado a estar en contacto con la tierra pueden reducir el estrés y la ansiedad, así como restaurar nuestro equilibrio emocional. En un mundo donde vivimos en piloto automático, encontrar tiempo para conectarnos con la naturaleza es esencial para nuestra salud mental y emocional» remarcó.

Martines recuerda que somos parte de la Tierra, no solo física, sino también espiritual, emocional y mentalmente. Nuestra conexión con la naturaleza es una parte fundamental de nuestra existencia, y cuando la ignoramos, nuestro cuerpo nos lo hace saber. En este sentido, ejemplificó que  «La necesidad de pisar el pasto, caminar descalzos y estar en contacto con la Tierra es un llamado inconsciente que debemos escuchar y atender».